Abbildung: Alisa Buchinger Shotokan Karate ist eine weltweit sehr verbreitete und offiziell anerkannte Variante des Karate. Österreichs Karate-Champion Alisa Buchinger hat Shotokan Karate von Grund auf in der Karate Union Shotokan Salzburg bei ihrem Trainer M...  
 Motorsport ist eine der atemberaubendsten Sportarten, die unter anderem auch im Fernsehen live übertragen wird und ein unglaubliches Spannungspotential besitzt. Millionen Motorsportfans — ob Groß und Klein – werden durch die Geschwindigkeit, das Risiko und dem Dröhnen der Motoren in den Bann gezogen. Am populärsten und beliebtesten unter den Autorennen dürfte der Formel 1 Motorsport sein. Hier erreichen die Boliden Geschwindigkeiten von bis zu 375 km/h und es dreht sich alles um den Adrenalinkick.  
  SUP (Stand-Up-Paddleboarding) ist ein Wassersport, der die Welt im Sturm erobert! SUP ist eine großartige Kombination aus Kraft-, Gleichgewichts- und Kardiotraining und kann ein Ganzkörpertraining wie kein anderes bieten. Außerdem ist es für Menschen jeden... 
 Basketball zu spielen ist ein tolles Erlebnis. Es wird mit fünf Spielern auf jeder Seite gespielt und erfordert ein ständiges Umschalten von Angriff auf Verteidigung und viele Sprints auf dem Spielfeld. Wenn Basketballspielerinnen erfolgreich sein wollen, müssen sie ein breites Spektrum an offensiven und defensiven Aufgaben und Strategien beherrschen. Basketball kann man überall spielen, nicht nur auf einem Hartholzplatz in einer Halle. 
  Trotz der verschiedenen Reaktionen konnte man in der Champions League bereits zu Beginn einige beeindruckende Ergebnisse miterleben. Barcelona ballerte bemerkenswerte 5 Tore gegen die Young Boys.  

„Es lebe der Sport“ sang das Wiener Urgestein Rainhard Fendrich Anfang der achtziger Jahre. Wer sich Wien von der sportlichen Seite aus anschaut, wird schnell fündig. Es gibt international starke Klubs und Einzelsportler, die olympisches Gold mit nach Hause nehmen oder direkt auf das Treppchen im Motorsport fahren. Dass Wien sportlich mit der Konkurrenz mithält, wissen Wettfans schon lange. Schließlich ist die Alpenrepublik bei vielen Wettanbietern — wie bei Bwin — Teil der Aufmerksamkeit für spannende Wetten.  
 Jetzt gab es also Plattformen, auf denen man auf ein viel größeres Portfolio an Wetten zugreifen konnte. Sogar diverse Randsportarten aus aller Welt waren zu finden. Die Frage für einige Anbieter war nun eher, wie man dieses riesige Angebot geordnet und übersichtlich anbieten kann. Aber natürlich gibt es auch hier Mittel und Wege. Das Angebot wurde dadurch natürlich noch attraktiver.  
  Das Training findet LIVE mit einem Trainer der Personal Trainer Akademie statt. Sie können mit einer LIVE-Videoschaltung nicht nur in Echtzeit bei den Übungen zusehen und mitmachen, sondern Sie können auch vom Trainer beobachtet werden und direkte Übungsanleitungen und hilfreiche Tipps erhalten, damit die Übungen korrekt und effektiv durchgeführt werden. 
 Regelmäßigkeit – es ist wichtig, daran zu denken, dass es nicht möglich ist, nach nur einer Trainingseinheit oder sogar nur einer Woche Sport ein paar Kilos zu verlieren. Solche Prozesse müssen und werden notwendigerweise zeitlich gestreckt sein, um wirksam zu sein. Deshalb sind Regelmäßigkeit und die Entwicklung von Gewohnheiten hier der Schlüssel zum Erfolg. 
  Ob Cannabis überhaupt leistungsfördernde Eigenschaften besitzt, ist bisher umstritten. Hat die Substanz doch den Ruf, eher Trägheit und Müdigkeit auszulösen. Zudem beeinträchtigt Cannabis die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit. Diese Eigenschaften sprechen eindeutig gegen das Argument der Leistungssteigerung.  

 Weitere Informationen finden Sie auf der Seite des Österreichischen Bundesfachverbands. Präsident des Wiener Landesfachverbandes für Kickboxen ist Levente Bertalan vom Team TAE-KIBO.  
 Damit Trampolinspringen gesund bleibt, sollten einige Sicherheitsregeln beachtet werden. Zunächst ist es wichtig, ein hochwertiges Trampolin mit Sicherheitsnetz und stabiler Konstruktion zu verwenden. Vor dem Training sollte überprüft werden, ob das Gerät in einwandfreiem Zustand ist.  
  Ein Punkt, den Wettfreunde nicht unterschätzen sollten, ist die Besteuerung. In Österreich fällt eine Wettsteuer von 2 Prozent (Achtung: ab April 2025 sollen die Steuern auf Sportwetten von 2% auf 5% erhöht werden) auf den Einsatz an, die viele Buchmacher an die Kunden weitergeben. Zudem gibt es strenge Vorgaben zum Spielerschutz: Anbieter mit österreichischer Lizenz müssen Maßnahmen zur Suchtprävention anbieten, darunter Selbstsperren und Limits für Einsätze. 
  Abbildung: die allgegenwärtige Social Media-Lawine rollt ungebremst durch die Endgeräte der Fans 
  Dafür sorgt der Österreichische Segel-Verband mit Sitz in Neusiedl am See. Die Strukturen im Segel- und Surfsport in Österreich sind hier klar definiert. Der Segel-Verband ist Mitglied des Nationalen Österreichischen Olympischen Komitees und ist in (u.a.) seiner Zweckmäßigkeit für die Wahrung und den Erhalt der körperlichen und geistigen Fähigkeiten der Vereinsmitglieder vorgesehen. Der Verband unterteilt sich in folgende Bereiche:  

 Auf dem Weg der Genesung kann man in Absprache mit einem Arzt und den Fitnesstrainern eine Strategie entwickeln, wie man den Weg zurück zum Sport und Muskelaufbau findet.  
 Abbildung: Während sich der Coronavirus in Wien aufhält, bleiben die Menschen zu Hause und lassen sich von ihren Sportstars für Training im eigenen Wohnzimmer motivieren. Foto: Blick über Wien vom Donauturm aus © Markus Steinacher   
 Abbildung: bei dieser Art von Langstrecken-Wettbewerben in sogenannten offenen Gewässern kommt grundsätzlich die Kraul-Technik mit Neopren-Anzug zum Einsatz 
  The post Top 10 der Browsergames zum Thema Wintersport first appeared on Wiener Sport.]]>eSport in Wien groß im Kommen  
 Auch im Tanzsport haben sich Rollschuhe einen Namen gemacht, so wird zum Beispiel beim Wiener Eislaufverein auch wieder mit Rollschuhen getanzt; das nennt man dann Rollschuh-Dance, oder einfach Tanzen mit Rollschuhen.  

 Timing: Sehr kurz (1 - 3 Minuten empfohlen) und nicht nach Kraft- oder Ausdauertraining  
 Die Geschichte der Casinos in Österreich ist eng mit der kulturellen und wirtschaftlichen Entwicklung des Landes verbunden. Seit der Eröffnung des ersten Casinos in Baden bei Wien im Jahr 1934 hat sich die Branche stetig entwickelt und expandiert. In den folgenden Jahrzehnten etablierten sich zahlreiche Spielbanken in verschiedenen Regionen Österreichs, die nicht nur Glücksspiel, sondern auch ein gehobenes Unterhaltungs- und Kulturerlebnis boten. Diese Casinos wurden zu wichtigen sozialen Treffpunkten und trugen zur Belebung der lokalen Wirtschaft bei.  
  The post Digitale Gewohnheiten von Sportfans: Wie Online-Plattformen den Spieltag ergänzen first appeared on Wiener Sport.]]>Was Sportgovernance von digitalen Regulierungsrahmen lernen kann 
  Die Königsdisziplin des Motorsports ist und bleibt die Formel Nicht umsonst feiert sie viele Millionen Anhänger auf der ganzen Welt, die gebannt die Rennen verfolgen und mit ihren Teams und Fahrern mitfiebern. Dementsprechend verfügen sie in der Regel über die größte Auswahl, wenn es ums Wetten platzieren geht, ungeachtet davon, ob Sie auf der Suche nach dem Sieger des nächsten Rennens, der Saison oder etwas ganz anderem sind.  
 Regelmäßiges Training zeigt messbare und spürbare positive Effekte auf Körper und Wohlbefinden. Nach etwa vier Wochen kontinuierlicher körperlicher Aktivität verbessert sich nachweislich die Herzratenvariabilität, die als wissenschaftlich anerkannter und besonders wichtiger Indikator für die individuelle Stressresistenz und die körpereigene Erholungsfähigkeit gilt.